17 May 2024

,

တီဗီေၾကညာေတြထဲကလို ဆံေကသာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းလွပခ်င္ၾကေသာ္လည္း အဲဒီလို ျဖစ္လာဖို႕ကို ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ဆိုတဲ့နည္းလမ္း မသိလို႕ စိတ္ပ်က္ေနၾကတဲ့ ပ်ိဳေမေတြရွိၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ တကယ္တမ္းေတာ့ ဆံေကသာကိုႏူးညံ့ေပ်ာ့ ေပ်ာင္းေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။ အဲဒီထဲကနည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ကို ပ်ိဳေမေတြအတြက္ေရးသား ေဖၚျပေပး လိုက္ပါတယ္ေနာ္။

၁. မွန္ကန္တဲ့ေခါင္းေလွ်ာ္နည္း

နည္းလမ္းမွန္တဲ့ေခါင္းေလွ်ာ္နည္းကေတာ့ ေန႔စဥ္ကပ္ပါလာတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို ေကာင္းမြန္စြာဖယ္ရွားႏိုင္ရန္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မထည့္ခင္ ဆံေကသာကိုစိုစြတ္ေအာင္အရင္ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ပထမအေခါက္ထည့္ၿပီးဆံေကသာကို ဖြဖြေလးႏွိပ္ေပးပါ။ အဲဒီလို အနည္းဆံုး ၂ ခါေလာက္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကိုေကာင္းမြန္စြာဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့အျပင္ ဆံေကသာကိုပါ သန္မာေစပါတယ္ေနာ္။

ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔အနည္းဆံုး ၂ ခါေလာက္ေလွ်ာ္ၿပီး သန္႔စင္သြားတဲ့အခါမွာေတာ့ ေပ်ာ့ေဆးထည့္ၿပီး ၂-၃ မိနစ္ခန္႔ ဆံေကသာကို ေပါင္းထားေပးပါ ေပါင္းေနစဥ္အခ်ိန္တြင္းမွာလည္း ညႇင္သာစြာဦးေရျပားကိုႏိွပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။ ကဲဒီလိုမွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းနဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းအားျဖင့္ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႕ျခင္းျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ၿပီး ဆံေကသာေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ျပႆနာကိုပါ ေျဖရွင္းႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

ဆံေကသာနဲ႔တည့္တဲ့ပေရာဒတ္ကိုေရြးသံုးပါ

ေခါင္းေလွ်ာ္ရံုနဲ႔မၿပီးေသးပါဘူးေနာ္ မိမိဆံေကသာနဲ႔ လိုက္ဖက္တဲ့ ပေရာဒတ္ကိုေရြးသံုးတတ္ဖို႕ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ အရင္ဆံုး ပ်ိဳေမေတြအေနနဲ႔ မိမိတို႕ ဆံေကသာဟာ အရမ္းေျခာက္ေသြ႕ေနတာလား၊ ပ်က္စီးေနတာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ဦးေရျပားမွာ အဆီအရမ္းထြက္ေနတာလား ဆိုတာကို ေလ့လာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီျပႆနာေတြနဲ႕ ကိုက္ညီတဲ့ ပေရာဒတ္ကိုေရြးသံုးပါလို႕ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

– မပ်က္စီးေသးတဲ့ ဆံသားကို အခုလိုအခ်က္ေတြနဲ႔ ခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္ မပ်က္စီးတဲ့ဆံသား ဟာေျခာက္ေသြ႕မေနဘူး၊ အရမ္းလည္းနက္ေမွာင္မေနဘဲ ဖီးရတာလည္းအရမ္းလြယ္ပါတယ္။

– ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ဆံသားဟာေတာ့ ဆံပင္ဟာမြဲေျခာက္ေျခာက္ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ဆံပင္ပ်က္ရာေတြရွိေနမယ္၊ ဆံပင္ဟာပြၿပီး ဖီးရတာအရမ္းကိုခက္ခဲပါတယ္။

– အဆီျပန္တဲ့ဆံသားကေတာ့ ကပ္ေစးကပ္ေစးျဖစ္ေနၿပီး မသန္႔ရွင္းတဲ့ ပံုေပၚေနပါလိမ့္မယ္။

– ပ်က္စီးတဲ့ဆံသားေတြဟာအမ်ားအားျဖင့္ မွားယြင္းတဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ဆံပင္ေကာက္တာ၊ ေျဖာင့္တာ၊ ေဆးခဏခဏဆိုးတာက ေတြကအစျပဳၿပီးျဖစ္ေလ့ရွိတာပါ။

၃. ဆံသားနဲ႔မတည့္တဲ့ဓာတုပစၥည္းေတြကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

ဆံပင္ေျဖာင့္တဲ့အခါမွာဆိုရင္ ဓာတုပစၥည္းေတြထည့္ၿပီး စက္ဆြဲရတယ္မဟုတ္လား ေဆးနဲ႔တည့္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ ဘာမွေျပာစရာမရွိဘူးဆိုေပမယ့္ ေစ်းေတာ္တဲ့ေျဖာင့္ေဆးေတြသံုးၿပီး မတည့္တဲ့အခါ စက္ဆြဲလိုက္ရင္ ဆံပင္ေခ်ာင္းလိုက္ပ်က္က်တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္ေနာ္ အဲဒီလိုျဖစ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ အေကာင္းအတိုက္ျဖစ္လာဖို႔ ထိန္းသိမ္းဖို႔ဆိုတာနည္းလမ္းမရွိသေလာက္ပါပဲ အဲဒါေၾကာင့္ ဓာတုပစၥည္းေတြထည့္ၿပီး ဆံသားကို မြမ္းမံမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေကာင္းစားေဆးေတြကို သာေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါလို႕ေျပာပါရေစရွင့္

၄. တစ္ပတ္ကိုနည္းဆံုး ၁ ခါေလာက္ေပ်ာ့ေဆးထည့္ပါ

ဆံသားပ်က္စီးသြားၿပီးသူအေနနဲ႔ကေတာ့ တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ ေပ်ာ့ေဆးထည့္ၿပီး ဆံပင္ေပါင္းေပးျခင္းနဲ႔ အရင္အတိုင္း ဆံသားလွပေအာင္ျပန္လည္ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

SHARE THIS NEWS

OTHER NEWS