Lifestyle

အားလပ်ချိန်မှာ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းကို အနည်းနှင့်အများကတော့ ကြိုက်နှစ်သက်ကြမှာပါ ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာဆို အချစ်ဇတ်လမ်း၊ ဒရာမာဇတ်လမ်း၊ အက်ရှင်၊ ထိတ်လန့်ခြောက်ခြားစရာကောင်းတဲ့ဇတ်ကားတွေ စသည်ဖြင့် အစားစားကွဲပြားခြားနားစွာ ရှိကြပါတယ်။  ဒီနေ့တော့ သွေးအမျိုးအစားအလိုက် ရုပ်ရှင်တွေကပြောတဲ့ အကျင့်စရိုက်တွေကို သွားကြည့်လိုက်ကြရ အောင်နော်… A သွေးအုပ်စု  A သွေးပိုင်ရှင်တွေက …

ပိုက်ဆံအိတ်အသစ်ဝယ်ဖို့ စိတ်ကူးထားကြတဲ့သူတွေရှိလား? ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်ကို ပိုက်ဆံအိတ် ဝယ်ပေးဖို့ စဉ်းစားနေတာရှိကြလား?  ပိုက်ဆံအိတ်အရောင်တိုင်းမှာလည်း နေ့နာမ်အလိုက် အကျိုးပေးတဲ့ အရောင်တွေရှိပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ဒီနေ့‌နေ့နာမ်အလိုက် ပိုက်ဆံအိတ်ရွေးချယ်နည်းကို ဖေါ်ပြပေးလိုက်ပါတယ် နော်။ တနင်္ဂနွေသားသမီးများ တနင်္ဂနွေသားသမီးတွေဟာ အပြာရောင်၊ အမည်း‌ရောင် …

နံပါတ်တိုင်းမှာ အဓိပ္ပါယ်သက်ရောက်မှုကိုယ်စီရှိကြပါတယ် ဒီနေ့တော့ ဖုန်းနံပတ်နောက်ပုံဂဏန်းကပြောတဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေကို ဖေါ်ပြသေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။  နောက်ပိတ် ၀  အားသာချက် : 0 ဖြင့်အဆုံးသတ်တဲ့ဖုန်းနံပါတ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားကြသူတွေ ဟာလွတ်လပ်မှုကိုရည်ညွှန်းတဲ့ ကိန်းဂဏန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်အရေအချင်း အတွေးအခေါ်ရှိတဲ့သူတွေ ကိုကိုယ်စားပြုတဲ့ ဂဏန်းဖြစ်ပါတယ်။ အားနည်းချက် : 0 ဂဏန်းဟာအချို့သူတွေအတွက် ပျော်ရွှင်မှုကို …

နေ့စဉ်ရက်ဆက် အိပ်ရေးပျက်တာ များတဲအ့ခါ ခန္ဓာကိုယ်က မလိုလားအပ်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေများစွာ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးသက်‌ရောက်တာတွေဖြစ်စေလဲဆိုတာသွားကြည့်လိုက်ကြရအောင်။ ၁. သင်ယူမှုစနစ်ကျဆင်းခြင်း နေ့စဉ်ရက်ဆက်အိပ်ရေးပျက်တဲ့အခါ ဦးနောက်က သင်ယူမှု စနစ်ကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ မေ့လျော်ခြင်းက အစ အခြားမလိုလားအပ်တဲ့ ဝေဒနာတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ …

ဘယ်နေ့မှာမွေးတဲ့သူတွေက အလုပ်ခွင်ထဲမှာ ဘယ်လိုအကျင့်စရိုက်တွေရှိကြလဲဆိုတာသွားကြည့်လိုက်ကြရအောင် တနင်္ဂနွေသားသမီးများ တနင်္ဂနွေသားသမီးတွေဟာ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်မှုရှိကြပါတယ်။ အလုပ်ကိုစနစ်တစ်ကျစီမံခန့်ခွဲ တတ်တယ် ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖတ်ချက်ရှိတဲ့အပြင် အလုပ်လုပ်ရာမှာ တိကျမှုရှိကြပါတယ်။ တနင်္ဂနွေသားသမီးတွေဟာ ထက်မြက်ကြတဲ့သူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။ လွတ်လွတ်လပ်လပ် အလုပ်လုပ်ရတာကိုကြိုက်တယ်။ ဒါကြောင့် တနင်္ဂနွေ သားသမီးများနဲ့ …

နေ့နာမ်အလိုက် အားနည်းချက်၊ အားသာချက်တွေကို စုစည်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ တနင်္လာသားသမီးများ အားနည်းချက်  : တနင်္လာသားသမီးတွေဟာ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက် ဦးတည်ချက်တွေနဲ့ နေရတာကိုကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သူတွေပါ ဒါကြောင့် သူတို့ကို အပြင်ပိုင်းပုံသဏ္ဍန်ကိုကြည့်ပြီး ခွဲခြားဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင် မာနကြီးတဲ့သူတွေလို့ထင်မိမှာပါ။ ဝမ်းနည်းရလွယ်တယ် အလုပ်ကိုစွဲစွဲမြဲမြဲရယ်လို့ လက်ကိုင်ထားမလုပ်ကြဘူး။ အားသာချက် : ဘယ်လိုအခြေအနေဆိုးတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါစေ တနင်္လာသားသမီးတွေဟာ ထွက်ပေါက်ရှာနိုင်ကြပါတယ်။ အမြဲလည်း …

ခေါင်းရိပ်ခနဲမူးခြင်းက လူတိုင်းမှာလိုလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နေအရမ်းပူတဲ့အချိန်အပြင်ထွက်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြတ်လပ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ကျခြင်း သွေးလည်ပတ်မှု ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းတို့က မူးလဲခြင်းဝေဒနာဖြစ်စေပါတယ်။ ရုတ်တစ်ရပ် ခေါင်းတရိပ်မူးနောက်ပြီး မူးလဲမလိုဖြစ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆိုတာသွားကြည့်လိုက်ကြရအောင် မူးလဲမလိုဖြစ်တဲ့အခါဘယ်လိုပြုမူမလဲ  – ခေါင်းမူးမလိုဖြစ်တဲ့အခါ နေပူထဲမှာရှိနေတယ်ဆိုရင် အရိပ်ရှိတဲ့နေရာမှာ ခဏအနားယူလိုက်ပါ…လှဲအိပ်လို့ရတဲ့နေရာမှာ ဆိုရင်လှဲအိပ်လိုက်ပါ။ – လှေကားအဆင်းသို့မဟုတ်တက်နေတဲအချိန်မူးလဲမလိုဖြစ်ရင် …

သွေးအမျိုးအစားနဲ့တည့်တဲ့ အစားအစာတွေစားပေးခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်က အဟာရဓာတ်အပြည့်အဝ ရရှိစေနိုင် တယ်ဆိုတာ ကို အားလုံးလည်းသိထားကြမှာပါ။ ဒါဆို သင့်ရဲ့သွေးအမျိုးအစားနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ ? ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စားသင့်သလဲ ‌ရှောင်သင့်လဲဆိုတာ သွားကြည့်လိုက်ကြရအောင် A သွေးအမျိုးအစား A သွေးကိုပိုင်ဆိုင်ထားကြရတဲ့သူတွေက …

အခြားသူတွေရဲ့အကြောင်းကို ပိုမိုသိရှိဖို့ ၁၂ ရာသီခွင်တို့၏ အကျင့်စရိုက်ဆိုး တွေကို လေ့လာကြည့်လိုက် ကြရအောင်…ကြိုတင်သိထားတော့ သူတို့မကြိုက် တဲ့အရာတွေကို ရှောင်ရှားလို့ရတာပေါ့နော်… ဓနုရာသီဖွား ဒီဇင်ဘာလ ၁၆ ရက်မှ ဇန်န၀ါရီလ ၁၅ ရက်တွင်းမွေးသူများ ဓနုရာသီဖွား တို့က …

ဘဝရဲ့နေ့ရက်တိုင်းမှာ လူသားတွေဟာ ပညာရေး၊ စီးပွားရေး၊ ငွေကြေး၊ အလုပ်အကိုင် စတဲ့ တွေးတောစရာကိစ္စတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေလေ့ရှိကြပါတယ်။ များသောအားဖြင့်က စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ခံစားချက်ပေါင်းများစွာနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတာပါ။ ပုစ္ဆာရှိရင် အဖြေရှိတယ်ဆိုတဲ့အတိုင်း စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို သွားကြည့်လိုက်ကြရအောင်… …