kengweb2

နေ့နာမ်အလိုက် အားနည်းချက်၊ အားသာချက်တွေကို စုစည်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ တနင်္လာသားသမီးများ အားနည်းချက်  : တနင်္လာသားသမီးတွေဟာ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက် ဦးတည်ချက်တွေနဲ့ နေရတာကိုကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သူတွေပါ ဒါကြောင့် သူတို့ကို အပြင်ပိုင်းပုံသဏ္ဍန်ကိုကြည့်ပြီး ခွဲခြားဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင် မာနကြီးတဲ့သူတွေလို့ထင်မိမှာပါ။ ဝမ်းနည်းရလွယ်တယ် အလုပ်ကိုစွဲစွဲမြဲမြဲရယ်လို့ လက်ကိုင်ထားမလုပ်ကြဘူး။ အားသာချက် : ဘယ်လိုအခြေအနေဆိုးတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါစေ တနင်္လာသားသမီးတွေဟာ ထွက်ပေါက်ရှာနိုင်ကြပါတယ်။ အမြဲလည်း …

ခေါင်းရိပ်ခနဲမူးခြင်းက လူတိုင်းမှာလိုလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နေအရမ်းပူတဲ့အချိန်အပြင်ထွက်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြတ်လပ်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ကျခြင်း သွေးလည်ပတ်မှု ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းတို့က မူးလဲခြင်းဝေဒနာဖြစ်စေပါတယ်။ ရုတ်တစ်ရပ် ခေါင်းတရိပ်မူးနောက်ပြီး မူးလဲမလိုဖြစ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲဆိုတာသွားကြည့်လိုက်ကြရအောင် မူးလဲမလိုဖြစ်တဲ့အခါဘယ်လိုပြုမူမလဲ  – ခေါင်းမူးမလိုဖြစ်တဲ့အခါ နေပူထဲမှာရှိနေတယ်ဆိုရင် အရိပ်ရှိတဲ့နေရာမှာ ခဏအနားယူလိုက်ပါ…လှဲအိပ်လို့ရတဲ့နေရာမှာ ဆိုရင်လှဲအိပ်လိုက်ပါ။ – လှေကားအဆင်းသို့မဟုတ်တက်နေတဲအချိန်မူးလဲမလိုဖြစ်ရင် …

သွေးအမျိုးအစားနဲ့တည့်တဲ့ အစားအစာတွေစားပေးခြင်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်က အဟာရဓာတ်အပြည့်အဝ ရရှိစေနိုင် တယ်ဆိုတာ ကို အားလုံးလည်းသိထားကြမှာပါ။ ဒါဆို သင့်ရဲ့သွေးအမျိုးအစားနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ ? ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စားသင့်သလဲ ‌ရှောင်သင့်လဲဆိုတာ သွားကြည့်လိုက်ကြရအောင် A သွေးအမျိုးအစား A သွေးကိုပိုင်ဆိုင်ထားကြရတဲ့သူတွေက …